Dein täglicher Begleiter für Dankbarkeit, Selbstliebe & innere Fülle.
Das Mini Journal begleitet dich über 3 Monate dabei, bewusster durch deinen Alltag zu gehen. Mit 3 einfachen Fragen lenkst du deinen Blick auf das, was bereits gut läuft, was du geschafft hast und wie es dir wirklich geht. Und all das in unter 3 Minuten.
Das Mini Journal ist perfekt für dich, wenn du…
mehr Dankbarkeit in deinem Leben kultivieren möchtest
dich wieder stärker mit dir selbst verbinden willst
einen einfachen Einstieg ins Journaling suchst
Jeden Tag erwartet dich die gleiche liebevolle Struktur:
Wofür bin ich heute dankbar? – Für mehr Leichtigkeit & Fülle.
Worauf bin ich heute stolz? – Für mehr Selbstvertrauen & Selbstliebe.
Wie habe ich mich heute gefühlt? – Für bewusste Verbindung & emotionale Klarheit.
Durch die täglichen Reflexionen entsteht eine sanfte Routine, die dich Schritt für Schritt zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit führt.
1x Digital nutzbares Dokument in A5
Ideal für Goodnotes, Notability und andere Notizapps
Perfekt für dein tägliches Abendritual, auch unterwegs
1x Druckvorlage in A4
Einfach ausdrucken und auf A5 zuschneiden
Für alle, die lieber auf Papier schreiben
Achte in deinen Druckeinstellungen darauf, dass du die Größe auf 100% (oder randlos) stellst, damit die Vorlage im richtigen Format gedruckt wird. Sofern du die Rückseite bedrucken willst, musst du das Papier an der langen Seite spiegeln.
Die Dateien sind ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt. Weitergabe, Verkauf oder Vervielfältigung sind nicht erlaubt.
Dein täglicher Begleiter für Dankbarkeit, Selbstliebe & innere Fülle.
Das Mini Journal begleitet dich über 3 Monate dabei, bewusster durch deinen Alltag zu gehen. Mit 3 einfachen Fragen lenkst du deinen Blick auf das, was bereits gut läuft, was du geschafft hast und wie es dir wirklich geht. Und all das in unter 3 Minuten.
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Worauf bin ich heute stolz? – Für mehr Selbstvertrauen & Selbstliebe.
Wie habe ich mich heute gefühlt? – Für bewusste Verbindung & emotionale Klarheit.
Durch die täglichen Reflexionen entsteht eine sanfte Routine, die dich Schritt für Schritt zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit führt.
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